昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになる。