近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正したことで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整で動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになる。