最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを施術した直後に患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。