最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思っています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを修正していくことで痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。