日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早急に治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。