「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い疾患となっています！長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度受診するのをお奨めします！