近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術したあとに患部の症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになる。