近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した後に患部の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。