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肩凝り（かたこり）
肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診するのをお薦めします！