昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを修正していくことで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。