「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験してみるのをおススメします！