女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も有効なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちにしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。