肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをお奨めします。