「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお薦めします。