肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療法はなく分からない点も多い病気なんです！長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします。

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