正しい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか？最近姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても治る方があまりいないのが現実です。姿勢を本気で治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は見るからに悪い姿勢だと理解できます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想の姿勢のように見えますが、生理学的に正しい状態とは言えない。生理的湾曲からはずれた姿勢は、筋肉骨格系に無理をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。肉体は、神経で動かされているので神経の伝達に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな障害を起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなるので自ら異常な姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことについて詳しい人達はあまりいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、横方向に湾曲が無い状態です。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。