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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は苦痛を伴うことは稀なため発症早期での診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因?

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

ケガをしたために発現します。事故などで身体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数です。長期間に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が湾曲する側弯症は、体に色々な影響を与えます外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が左右に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般医療で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全になくなる(完治する)ことはありませんが、コルセットは確実に悪化を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人達も数多く、実際には、その効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治し方

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が多数訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも!カイロプラクティックの施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年10月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢の改善

姿勢を矯正して正しい姿勢に!

美しい姿勢になりたいと思ったことはないですか。最近姿勢が変になってきているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因かもしれない?外見の印象を改善したい。沢山の方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くない。自分の力で姿勢を治そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に正そうとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に反って胸椎が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、外見的に変な姿勢だと理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見いい姿勢のように見えますが、生理学的に良い姿勢とは言えない。理想的な湾曲からハズれた背骨は、筋肉・靱帯に負担になるだけじゃなく、背骨からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。身体は神経の命令によって動かされているので神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな不調をひきおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の原因にもなりうるので、自ら異常な姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは?

姿勢についてよくしっている方はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがない脊椎です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になるのです。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は悪いより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう!

悪い姿勢を矯正できれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるのか?いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法は最も多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になることじたいが困難なことがあります。そのような状況では、まず理想の姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になるまず第一歩です。なので、脊椎が硬くなって理想的な姿勢になることができない人にとっては、理想の姿勢に矯正するための有効な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを説明し、 筋トレにより姿勢を治療することをススメます。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなることも多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする方の理論です。間違いなく正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか?それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を調整していい姿勢に修正する調整法です。骨を直接矯正するのでとっても効果のある手段なのですが単純にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で背骨を良い場所まで調整してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。もtもと正しい姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は、すっごく効果的で一回目の矯正で正しい姿勢に調整することもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をいっしょに行うのが有効。前に述べたように身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に改善することができる。しかし、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか?

姿勢矯正で大切なのは?

正しい姿勢を手に入れようとするのに重要なのは正しい姿勢をどんな時でも保ことです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの矯正をしてみても常日頃から湾曲した姿勢をしいては理想的な姿勢の状態は付かない。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしたとしても常日頃から良くない姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の状況が強くなるだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃からいい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をするといいでしょう。