整体と頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に出る痛みのなかで表面で発生するものではない症状です。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が分からないことも多い。要因は様々と言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発症メカニズムについては、解らないところもありますが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！また遺伝的な要因もあるのではと考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く、時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発症する。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は脊椎の骨の変形は少ない。長期に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、身体に多種多様な影響を与えます外観の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が横に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する人はごく少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方がたくさん訪れます。整体では古くから側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療は見つかっていない。しかし、一部の「側弯症」に対してはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！整体の治療で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術法全般に用いられる。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在ふつうにもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティックは椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストメントし、身体を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは体の構造的な異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体には定められた手順はなく、やる人により施術することは異なります。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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腰痛を治す整体

腰痛と整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じることをいいます。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な状況になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生で80パーセント以上の方が、一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなく、当然要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加えられることによって筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もおおく、ストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾病が隠れている場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾病もある。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」に関して時々使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法は様々な方法が用いられます。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する場合が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする矯正を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい治療が使われます。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療法にもよりますがボキッってする治療をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の調整を受けてみることをおススメします。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じることを言います。大多数の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状態になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80％ほどの人達が一回は「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などするとほとんどの高齢者に認められますが、これらは高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が解らない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には大きな疾病が隠れていることもあり、緊急性があり致死性の高い病気もある。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になる。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛にたいしてよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療は、さまざまな対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術があります。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをおすすめします。

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姿勢矯正と整体

悪い姿勢と綺麗な姿勢

綺麗な姿勢になれるならと考えたことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったのでは？見た目の感じを改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人達は多くない。自分の力で姿勢を良くしようと努力したけど治らなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステや整体に行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても成功する方があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢

脊椎は、首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背になるような姿勢はぱっと見変な姿勢だと分かります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢に見えますが、生理学的には正しい背骨とはなりません。理想的背骨の湾曲からハズれた姿勢は靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経機能によってコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓などにも凄く影響しさまざまな障害を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾患の原因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢だと気付いたら早く姿勢を治すようにする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人達はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲がない背骨です。いい姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を治して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を矯正すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんな手段があるのか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する手段は最も多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢になることじたいができない場合があります。こんな状態では、まず理想の姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になる第一歩です。ですので、身体が硬く正しい姿勢になることができない人にとっていい姿勢に修正する有効な第一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある場合、柔軟は姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟などの柔軟性を上げるようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正することをすすめています。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合も多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する人の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

骨格を矯正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して理想の姿勢に整える調整法です。脊椎を直接調整するのでとても効果のある方法ですが、ただこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しい位置まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもといい姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の施術は、驚くほど効果があり一度目の矯正で正しい姿勢に治ることもよくあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにするのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どのように治したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨のズレも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をいつも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正をやっても毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の状態は付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から良い姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正は理想的な姿勢を保ちやすくする、又はいい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験するのをお勧めします！

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど経験してみるのをおすすめします！

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃子供を出産された方で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがもっともお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

骨盤矯正と整体

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整したことで患部の症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。