脊柱側弯症、カイロプラクティック

側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期での発見は困難で、ある程度成長してから気づくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発現する。事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の骨の変形は少ないみたいです。長時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治すことができるようです。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、身体に様々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛み。

外見

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側弯症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も多く、現実には、その効果を感じる人達は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の方達が沢山来院します。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に対してはとても効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

猫背の治し方とカイロプラクティック

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と猫背治療

猫背矯正とは？

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいと感じたことは？会社で「猫背」と指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しんでいるのは猫背などが原因かも？見た目を良くしたい。おおくの方が猫背で苦しんでいる。「猫背」で悩んでいるのに「猫背」などをよくしたいという方のことはさほど聞きません。ネットなどを見て一人で猫背などを改善しようと試したけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても改善しない。整体など通っても解消されないなど「猫背」を修正しようとしても治る人達があまりいないのが実際です。猫背を確実に改善しようと考えたら実績のあるやり方で「猫背」など矯正する必要があります。理論的な猫背の矯正を矯正前に知ることが猫背を矯正する第一歩になります。

猫背矯正って知ってる？

背骨は、首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常な状態で、腰や背中が後ろに出っ張る背中を猫背といいます。背中が円形になる猫背の外見は見るからに良くない姿勢だとわかります。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも影響を与えます。肉体は、神経の伝達によって支配されているので、神経組織に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の原因にもなってしまうので自分で「猫背」だと気付いたら早急に猫背の治療を行う必要がある。

正しい姿勢とは？

猫背の修正に詳しい方達は多くない。理想の背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。普通の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を保つのにかなり効果的です。なので「猫背」の人達には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく見た目にも影響がでます。普通の姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、正常な背骨を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を矯正するとルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないでしょう。猫背を修正するやり方には、どんな調整法があるのか？いくつか知られている修正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療しようとする治療法はたくさん使われる修正法で真向法など色々なやり方がある。だがしかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人たちにとっては、猫背を調整する為の大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になれるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなどの体の柔軟性を高めるようなトレーニングはする事はありません。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考えトレーニングで猫背を治療することを奨めます。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋力があれば正常な背骨になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背の状態がひどくなることもあります。理想的な脊椎を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方の考えです。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く効果的です。しかしながら、トレーニングをする人でも正しい方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックの猫背と矯正

背骨、骨盤を修正するカイロプラクティックなどの修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整してよい状態に治す治療です。脊椎を直接矯正するのでとても有効な手段ですが基本的にこれだけで猫背を治すのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を元の位置まで動かしても、正しい姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の癖が付いている方がなんらかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく効果がありたった一回の修正で猫背が改善されることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることならやってみるのがいいでしょう。まずは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢になっているか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。「猫背矯正」にとても重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、とても重要なのは理想の姿勢の状態を常に続けることです。どんなに柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をしても普段から猫背の状態でいるのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけでいい姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常に理想の姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正常な姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

背骨の歪みの治し方

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが原因の可能性もあるのでは？外見を改善したい。おおくの方達が様々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」の湾曲を改善しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど背骨の歪みが改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を試しても改善しない。「整体」に試しに通っても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても治る人がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本当に修正しようと考えたら有効な手段で背骨の湾曲を治療することが必要。効果的な「背骨」のズレの調整方法を知っていることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは一目見ていけない背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には良い「背骨」の歪みとはならない。正しい湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響し様々な体の不調をまねきます。悪い脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなるため、自らが良くない「脊椎」の曲がりだと分かったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の湾曲に関してくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。「脊椎」が理想の状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。だから、背骨の湾曲している方は背骨の歪みの矯正が必要になります。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のズレを施術して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」のズレを調整すると外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な治療方法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」修正する方法は一番沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い状態にもっていくこと自体が困難な場合があります。そのような場合は、まず一番にいい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想の背骨の位置に矯正するための大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレる解説し、筋トレで「背骨」のズレを矯正するべきとお奨めします。筋力があったら正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪化することも多くあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを治療する方達の考えでる。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の治療とっても効果があります。しかし、トレーニングをする方達でも正しい方法で行わないと背骨のカーブがよくなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが治るどころかひどくなります。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は背骨や骨盤を矯正して理想の「背骨」の状態にする矯正法です。脊椎を直接矯正するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎をいいところまで調整できても理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい脊椎の位置の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正はとても効果的で一度の矯正で正常な背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの修正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正は、できればされてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の歪みがどんな脊椎の歪みをしているのかを理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかをわかってなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの治療は部分的な歪みも治すことができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療を受けることで「脊椎」の湾曲の修正は、短時間で修正することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの調整にとても大切な事は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする場合に、とっても大切なのは正しい「背骨」の状態を常日頃から維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けても、普段からよくない姿勢をされてたのでは、正しい「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、悪い状態でいる期間より正しい背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を行っても日頃から良くない姿勢でいたのであれば脊椎の歪みのクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み治療でとても大切なのは日頃から理想の脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は正常な脊椎の状態を保持しやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の曲がりの施術はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨のカーブを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」のズレを施術する効果は、理想的な「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」のズレの施術をうけてみるといいと思います。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」して、体を改善しようとするものである。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体では決まった方法はなく治療する人により行う事は異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術法の多くについて使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストメントすることにより、身体を治癒させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）に定められた手順は無く、治療する人によりすることは違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、O脚

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整法で最も有効なのが整体なんです。整体は、骨を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

整体院、X脚矯正

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、肉体的にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術で当然脚の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

整体の治療と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛とは、頭部に出る痛みのなかで表面痛ではない痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が解明できない場合も多い。要因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の1割で、前兆がみられる。「片頭痛」の発症する仕組みについては、解明されていないところもありますが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！また、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く、しばしば家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています。頭痛をの多くは、頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです。

骨盤を調整する

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体などの手技療法では？

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを治療していくことで症状が改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。

整体と産後の骨盤

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃出産された方達で知らない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の状態に治すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することが一番お奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。