整体と背骨の矯正

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が曲がっていると指摘された。腰痛や肩凝りで辛いのは背骨の曲がりが原因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達は少数です。ネットを参考にして自ら背骨の曲がりを改善しようと試してみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を行っても改善されない。「整体」に通院しても改善されないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても治る人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に改善しようと思い立ったら理想的な調整法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果のある背骨の歪みの調整方法を分かっていることが背骨の湾曲を治す一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は見るからに良くない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨のカーブとはならない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な身体的不調をまねきます。よくない脊椎の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患などの深刻な疾病の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の状態だとわかったら、なるべく早く背骨の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎のことについて詳し人は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。ですので、「脊椎」の歪んでいる人は「背骨」のカーブのの治療が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の曲がりを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている改善法を並べてみる。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨治療しようとする方法は最も沢山使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にすることじたいが大変なことがあります。そのような時は、まず最初に正しい脊椎の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方達にとって、理想の背骨の位置に治療する為の有効な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋力トレーニングによって脊椎のズレを調整するべきと奨めます。筋力があれば正しい「脊椎」の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなる場合も多くあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする人の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの治療にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも効果的な方法でおこなわないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を調整する「整体」などの方法もあります。整体の「背骨」の歪み施術は、脊椎や骨盤を矯正して理想の脊椎の姿勢にする療法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体で脊椎を良いところまで動かしても、理想の背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの修正は凄く有効でたった一度の矯正で理想の脊椎の位置に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどのような脊椎の歪みをしているのか知っている必要があります。どのような背骨の歪みなのかを理解してなければどんなふうにして治療したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの施術は部分的な曲がりも修正することができます。整体の背骨の湾曲の矯正を受けることによって「背骨」の曲がりの施術はスムーズに早く矯正することができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの矯正に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い背骨の姿勢の状態を手に入れようとするとき、とっても重要なのは理想的な脊椎の状態を常に保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の調整を受けてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、正しい「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術をしても普段から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の歪みの癖が強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正でとても重要なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正はいい「背骨」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の「背骨」の状態に近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの施術は、すごくおすすめです。整体は「背骨」のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを施術するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療を受けてみるといいと思います。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストして、病気を改善させようとする治療法。オステオパシーは体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体ではお決まりの手順はなく施術する人により治療する事は異なる。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」 など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により多種多様の病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することによって、身体機能を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術

整体に決められた方法は無く行う人により治療することは異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った技（道具を使用することも）で行う治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、ぎっくり腰

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況は、重い物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる状況を「」の通称をもっていいます。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしくズレた骨盤や背骨を矯正します。微妙な背骨の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。この場合には整体はとっても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、激痛が瞬間的によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な施術をする治療院にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療を行い悪化することがあるようです。いい整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強い調整をおこなうことはありえません。

O脚と整体院

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O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人達はたくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨を調整する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

肩こり

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度受診するのをおススメします。

整体、X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

腰痛の治し方、整体

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。ほとんどの腰痛はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状況になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もある。人生で80％以上の方達が、一回は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく、当然原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も沢山あり不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛には大変な病が潜んでいることもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある病変もある。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛などにたいしてしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的要因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療は、色々な治療が使われる。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整をします。整体にもソフトな矯正方法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする治療をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の調整を受けてみることをおススメします。

整体と姿勢矯正

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姿勢矯正と整体

悪い姿勢を改善しよう

良い姿勢になってみたいと考えたことはないですか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因では？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいない。自分自身で姿勢を改善しようと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

悪い姿勢とは

背骨は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前に反っているのが正常で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢です。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、あきらかに変な姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い脊椎とは言えません。生理的な脊椎からハズれた脊椎は、肉体に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。身体は、神経の命令によって機能しているので神経の伝達に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、血管・内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな不調をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の誘因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人達は多くありません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に歪みが無い脊椎です。良い姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。悪い姿勢を修正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を矯正してみれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どんな手段があるんでしょうか？いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多く行われているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあります。そんな状況では、まずいい姿勢にもっていくことができるようになることが、良い姿勢にする第一歩です。なので、脊椎が硬くなって理想の姿勢になれない方達にとっては、良い姿勢に修正する為のとても大切な第一歩になります。だが、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟などの体の柔らかさを上げるような運動はすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレをすることによって姿勢を矯正することをすすめます。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪くなる事もあります。良い姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方の理屈です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎を治療して理想の姿勢に治す矯正法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果的な手段ですが単純にこれだけでは正しい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想的な所まで矯正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の治療は、とっても効果があり最初の治療でいい姿勢に治ることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をいっしょに行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く改善することができます。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をいつも維持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体などの矯正を受けてみても常日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の状態が強くなるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から正しい姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている全身の機能を整えることができます。このような効果は、整体のような背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

骨盤を整える

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを治療することで患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。