骨盤の矯正と整体

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えています。

整体の骨盤矯正

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正することで患部の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用することもあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大半の腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあまり時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。人生で80％ほどの方達が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとほとんどの老人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんありストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」にはとても危険な疾患が潜んでいることもあり、緊急性があり、致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、要因である病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などにたいしておおく使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな施術法があるのです。慢性の腰痛にには、整体の矯正にもよりますがボキボキする治療をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

整体と産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。広がった骨盤は出産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想の骨盤に修正するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を施術する。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療するのがもっとも推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

脊柱側弯症、整体

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みを伴うことはあまり無いので発症早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく事が多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く悪化することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症します。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側弯症」は、全身にさまざまな影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛み。

容姿の問題

脊椎が横に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもあります。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人も数多く、現実には、効果を実感する人は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

整体の治療

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の患者が数多く来られます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の治療法で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

整体の猫背の治療

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猫背は治療できる/

猫背矯正って何?

「猫背」を綺麗な姿勢に改善したいとおもったことはありませんか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」と言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで痛みや凝りが出るのは猫背が要因なのでは？見た目をよくしたい。おおくの方が「猫背」などで苦しんでいます。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、猫背などを治したという方の話はあんまり聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを治そうと努力したけどよくならなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋トレして「猫背」の矯正をしても良くならない。整体に通っても効果が無いなど猫背を良くしようとしても改善する人達があまりいないのが実際です。「猫背」をちゃんとよくしようと思ったら実績のある矯正法で「猫背」を矯正する必要があります。理論的な「猫背」の治療を矯正前に理解することが「猫背」を治す基本になります。

猫背とは

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通の状態で、脊椎が後ろに出っ張る姿勢を猫背と言います。脊椎が円形になる猫背の姿勢は一目見てよくない姿勢だとわかります。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも影響します。身体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経組織に影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な体調不良を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の原因にもなるので自らが猫背と感じたら急いで「猫背」の治療をする必要がある。

良い姿勢とは？

猫背の調整に詳しい方は多くありません。普通の脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。良い脊椎はバランスがとれていて運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康に対してとても有効です。なので猫背の方達には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響が出ます。正しい背骨は美しく、外見的な魅力もかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を矯正すると見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する調整法には、どんな矯正法があると考えてますか？何個か知られている修正法を並べてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって猫背を治療しようとする修正法は沢山使われる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない事がある。そのようなときは、まず正しい状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて理想的な状態になることができない方達にとっては、猫背を治療するための重要な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。理想的な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの体の柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になると仮定して筋トレによって猫背を調整することを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背が悪化することも沢山あります。理想的な姿勢を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと思う人の理屈です。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人達でも正しい方法でしないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体

背骨や骨盤を調整する整体などの矯正法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して良い状態にする治療です。脊椎を直に調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しいでしょう。「整体」で骨格を元の位置まで治しても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正常な姿勢の癖がついている方達が何らかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」はすごく有効でたった一回の矯正で猫背が治ることも珍しくないのです。

効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」は、できれば受ける方がよいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに調整したらいいか分からない。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背治療で大切なものは？

猫背を修正しようとする場合、最も大事なのは正常な姿勢をつねに保持することです。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をやっても、日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで理想的な姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。整体は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいでしょう。

頭痛と整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みのうち、表面的に生じるもの以外の痛みのことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が分からないことも多い。原因は様々と言われるが基本的には、すべての頭痛の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはいまだ解らない部分もありますが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く時々家族性である。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです！

整体、背骨の治し方

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の矯正

背骨の歪みを治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の湾曲が原因なのではないか？外観の印象をよくしたい。沢山の人達が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人はあまりいません。ネットを見て自分自身で「背骨」の湾曲を治そうとやってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても改善しない。「整体」に試しに通っても治らないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしてもできる方が多くないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと考えたら正しい修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の調整法を知ることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはなりません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経に影響が起こると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響し色々な疾病を起こします。悪い背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾病などの大変な病気の原因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の歪みだと分かったら、早急に背骨の歪みを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の状態に関してくわしい方は多くいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。だから、「背骨」の歪んでいる人は背骨の湾曲のの治療が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このように様々なことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の歪みを治療できればルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療のやり方には、どんなやり方があるのか？何個か知られている矯正法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「背骨」施術しようとする手段は最も多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって良い背骨の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすること自体ができないことがあるのです。そんなときは、まず初めに正常な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が硬く正しい背骨の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に治療するための大切な一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には意味が無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと解説し、トレーニングで「背骨」の湾曲を治療することをおススメます。筋肉があれば理想の脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨の曲がりが悪くなるときもあります。理想的な「脊椎」の位置を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎をいい状態に維持するのも楽になり脊椎のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを矯正する人達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの調整とっても有効です。しかし、トレーニングをしている人達でも理想的な方法でやらないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のズレを強化するような筋トレでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を調整する整体などの治療法もあります。「整体」の背骨のズレの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の「脊椎」の位置にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正常な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で「背骨」を理想の所まで修正できても、理想的な背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の方達が何かのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の矯正はとても効果的でたった一回の矯正で理想的な脊椎の状態に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないです。整体の脊椎のズレの修正は、できることであればやってみる方がいい。まず自分自身の脊椎の曲がりがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかわかっていなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの治療は部分的な小さなカーブも治療することができる。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正をやることで「背骨」の湾曲の修正は早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の調整にとっても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合、すごく大事なのは正しい「背骨」の状態をいつでも保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をされても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、よくない状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をしても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み治療で一番有効なのは毎日正しい脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正はとてもお奨めです。整体は、「脊椎」の歪みを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正するときの効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療を受けてみるといいと思います。

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して使用される。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストすることで、病態を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療

整体に定められたやり方はなく、治療する人により行うことは異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足による手技（道具を使うことも）でする治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術方法に対して使われる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントし、病態を改善させようとする施術。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）では決まった方法はなく、やる人により治療することは異なります。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足による矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とギックリ腰の治療

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況を「」の通称で言います。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを治療して体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがある。この場合整体は凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することによって、疼痛が一瞬でよくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い矯正をする整体に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を受けて悪化する場合があります。良い整体では、急性の腰痛に対してどのような時も強い修正を行うことはないのです。