ぎっくり腰の治し方、整体

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般にこの状況、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰のように損傷事由を特定できることは数少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断されることが以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える治療です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎を矯正します。微妙な背骨の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを矯正することによって、疼痛が瞬間的によくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な修正をする所にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術を受けて悪くなる場合があります。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのような時も強い調整を行うことはありえません。

整体とギックリ腰

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状態は、大きな物を運搬しようとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体のぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを治療して身体を整える治療です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ関節を施術します。わずかな脊椎のズレでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、痛みがすぐに消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な修正をする整体に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術をしてひどくなる場合がある。いい整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術をおこなうことはないのです。

整体、O脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の修正で最も有効なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

X脚と整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、体にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術法で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体と肩凝りの治療法

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをおススメします！

整体、骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

骨盤矯正と整体

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを治療したあとに患部の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。

整体と姿勢

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悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

姿勢を治したいと思いませんか？

美しい姿勢になりたいと思ったことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はあまりいない。自分の力で姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院や整体に行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても良くなる人がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢！

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後湾、腰椎が前方に反っているのが理想的で、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢はすぐに変な姿勢だと見て分かります。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理学的に理想の姿勢とは言えません。理想的背骨のカーブからハズれた脊椎は骨格に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経にも悪影響をあたえます。体全体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にもとても影響を及ぼしいろいろな症状をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなりうるので、自分が悪い姿勢だと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方達はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に歪みが無い状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を治療できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのような手段があるんでしょうか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する方法は最も多く行われているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな種類があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢にもっていくこと自体が難しい事があります。こんな身体では、まず初めに理想の姿勢になれることができるようになれることが良い姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、背骨が硬くいい姿勢になることができない方にとって良い姿勢に修正する効果的な一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすような運動はすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正していくことを奨めています。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。だが、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化する事もあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方達の理論です。確かに、正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を調整して理想的な姿勢に整える方法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても効果のある手段ですがただこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。整体で骨を理想的な所まで矯正しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと理想の姿勢の方が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の治療は驚くほど効果があり一度目の修正で良い姿勢になれることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせておこなうのが効果的。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも治すことができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができます。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢をいつでも維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正をやってもいつも悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても普段から悪い姿勢になっていれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんなときでもいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は理想の姿勢を保持しやすくする、または正しい姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

理想的な姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

腰痛の治し方、整体

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずることを指します。大半の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い状況になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の人達が、一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大きな病が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法はさまざまな方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛には、このようなボキボキする施術を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体は、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい治療があるのです。慢性の腰痛にには、整体の治療法にもよるがボキボキする調整をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

産後の骨盤

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき「骨盤」は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想的な骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を治療する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがもっともおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

整体、脊椎側弯症

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側弯症の矯正と整体

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期の診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気づいた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が急速に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、体に多種多様な影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

見た目の問題

脊椎が横に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多い。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは少しは悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、実際には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われますあ。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の患者が多く来られます。整体では古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療方法は発見されていない。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かも！整体の矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。