昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術した後に患者の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる事もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって可動させるので通常強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。