近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整した直後に患者の症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。