脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で有効なのが整体なんです。整体は、背骨を調整する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。