近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを修正した直後に痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。