最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したことで患者の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。