昨今は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療することで痛みが解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。