昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで患者の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整によって可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。