肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一回体験してみるのをお薦めします。

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大部分の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでて少ししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方が一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛はとても危険な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性の高い病変もある。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関して時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療にはさまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックはぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法が用いられます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正方法にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。

昨今は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはありませんか？最近姿勢が悪いといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因かも？外見の感じを良くしたい。多くの人達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達は多くない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達が少ないのが事実です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は外見的に悪い姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はちょっと見正しい姿勢のように見えますが、生理学的にいい脊椎とは言えない。生理的背骨の湾曲からはずれた姿勢は筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は神経の命令によって動かされているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の要因にもなりうるので、自分が異常な姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい人はあまりいません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に曲がりがない背骨です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れよう。