昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整したことで患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正で可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになる。