整体（せいたい）は日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）の多くに用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正法（主に背骨）を目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）して、身体機能を自然回復させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりのやり方は無く人により治療する事は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など中心に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする施術です。