昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した直後に患者の痛みが良くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。