「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります！確定的な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患なんです。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験してみるのをお薦めします！