日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。