昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療した結果痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる事もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになる。