最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正した直後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整で動かすので、普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。