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肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！
肩凝りの症状
肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患なんです！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある！
肩凝りの症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです！
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをお薦めします。