近頃骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。