昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを矯正することで患者の症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになります。