最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを矯正していくことで患者の痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術で可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。