最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正した直後に患者の症状がよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。