日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。