肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い疾患なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験するのをおすすめします。