昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。