昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したのちに痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。