最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整した結果患部の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。