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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現する。交通事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長時間の歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や姿勢を正すことで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

外見

背骨が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出る。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもある。重度の「側彎症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになることもあります。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療方法は、装具による治療と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を感じる人は少ない。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が多く訪れます。整体では古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていない。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。整体の治療法で改善する「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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姿勢の改善

悪い姿勢と姿勢矯正

良い姿勢になれるならと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の印象を改善したい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人はあまりいません。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ったけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人が多くないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢とは

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢はあきらかに良くない姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見いい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想の背骨とは言えない。理想的背骨から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経生理機能にも影響を与えます。身体は神経機能によってコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓などにも大きく影響しいろいろな障害を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の誘因にもなるので自分が良くない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人達はほとんどいない。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右に曲がりがない脊椎です。いい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を調整できれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする方法はとても多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢になることじたいができないことがあります。こんな身体では、まず初めに良い姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢になる為の第一歩です。ですから、身体が硬く正しい姿勢になれない人にとっては、理想の姿勢に治療する効果的な第一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増やすようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋トレによって姿勢を調整することをススメます。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなることもあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人達の理屈です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

背骨を矯正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして良い姿勢に改善する矯正法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果のある手段ですがただこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨を正しい場所まで調整しても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の治療は、かなり有効であり一回の矯正で理想的な姿勢になれることもめずらしくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒におこなうのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正はスムーズに早く修正することができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢を毎日保持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体の施術をやっても日頃から曲がった姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の癖は付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢の時間より理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつもいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は正しい姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を整えることができます。これらの効果は整体のような背骨矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を調整する。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのがいちばん推奨されます。またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した後に患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。

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腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発することをいいます。大多数の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。人生で80％くらいの方達が、一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で、画像診断をするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」は大きな病が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死亡率のある病変もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い腰痛もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などに関して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療方法はいろいろな方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッと骨を矯正するのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする施術を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい治療法があるのです。慢性腰痛にには、整体の矯正法にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診するのをお勧めします！

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状況は、重い物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える治療です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を修正します。わずかな背骨の歪みでも腰に激痛を発することがあるようです。この場合整体はとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、激痛がすぐになくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な調整をする整体に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術を受けて悪化する場合があるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正を行うことはない。

X脚と整体院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

O脚矯正と整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は背骨を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える療法について使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントし、体の不調を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無く、治療する人によってする事は異なる。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院