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脊椎側弯症の矯正、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので早期診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気が付いた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長期に渡る悪い姿勢は背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に色々な影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛み。

外見上の問題

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も少なくなく、実際には、効果を実感する人はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治療

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の患者が沢山来られます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていません。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したあとに患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使う事もあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整で可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

悪い姿勢を矯正しよう

正しい姿勢になってみたいと想像したことはないですか。最近姿勢が悪くなっていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因なのでは？外見の感じを改善したい。たくさんの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くない。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る人達が少ないのが現状です。姿勢を本当に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、あきらかに良くない姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理学的にはいい姿勢とはなりません。生理的な背骨のカーブからハズれた姿勢は、身体に負担をかけるだけではなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経の命令によって動いているので神経の流れに異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても大きく影響し色々な体調不良をおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の誘因にもなることがあるので自らよくない姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に湾曲がない背骨なんです。良い姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を治療してみれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どんな手段があるんでしょうか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする手段は多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢になること自体が難しいことがある。そんな状況では、まず初めに良い姿勢に保ことができるようになれることが理想の姿勢にするまず第一歩です。ですから、脊椎が固まって理想的な姿勢になることができない人達にとっては、理想の姿勢に修正するとても有効な一歩になります。だが、柔軟性がある場合、ストレッチは姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を上げるような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋トレにより姿勢を修正していくことを奨めています。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する方達の考えです。確かに、正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

背骨を修正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して理想的な姿勢に改善する方法です。背骨を直接動かすのですごく有効な方法なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を理想の所まで移動させてもいい姿勢の状態が見に付くわけではない。元々理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療は、びっくりするほど有効であり一度の矯正で正しい姿勢に調整することもよくあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どのように修正したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも矯正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く改善することができるのです。しかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢を常に維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチやカイロプラクティックの姿勢矯正をやっても普段から歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の状態は付かない。最低必要なのは、曲がった姿勢の時間より理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段から曲がった姿勢になっていれば、曲がった姿勢の癖が強化されるだけで理想的な姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも良い姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。