整体と頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みのなかで表面で発症するものでない頭の痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです！ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できない場合も多くあります！原因はさまざまと言われますが基本的には、すべての頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはまだ解明されていないところもあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く、時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！

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側弯症の矯正と整体

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期の診断は困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。おおよそ1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。交通事故など脊椎に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側彎症」は、全身に様々な悪影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

見た目の問題

脊椎が横に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあります。重度の「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが完全になくなることは無いが、装具はある程度進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を感じる人は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による治し方

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が多数診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていません。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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姿勢矯正

悪い姿勢を改善

良い姿勢になれるならと思ったことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを良くしたい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方は多くない。自分で姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても改善する方達が少ないのが現状です。姿勢を本当に正そうとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は外見的に良くない姿勢だと見て分かります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に良い背骨とは言えません。正しい脊椎のカーブから逸脱した姿勢は、肉体に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経伝達にも影響を与えます。肉体は、神経の命令によって動かされているので神経の伝達に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重要な疾患の要因にもなるので自分で異常な姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右に曲がりがまったくない状態なんです。良い姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。いい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっています。悪い姿勢を治して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療してみれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どんな方法があるんでしょうか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいができない場合がある。こんな状態では、まず良い姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢にするまず第一歩です。ですので、体が硬く固まって良い姿勢になることができない方にとっては、理想の姿勢に治療する為の大切な一歩になります。だが、柔軟性があるとき、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを解説し、　筋トレにより姿勢を矯正することを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する方達の考え方です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して正しい姿勢に改善する調整法です。脊椎を直に動かすのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を理想的な場所まで動かしても、正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。元々良い姿勢の方が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術はびっくりするほど効果があり一度の修正でいい姿勢に治ることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょにおこなうのが有効です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも改善することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつでも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療をしてみてもいつも湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要なのは、湾曲した姿勢でいる長さより良い姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃から悪い姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正はいい姿勢を保ちやすくする、又は良い姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方達が一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が解らない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には危険な疾病が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに関して時々使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法には、いろいろな対処法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな矯正方法があるのです。慢性の腰痛にには、整体の矯正方法にもよるがボキッっとする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする施術法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で知らない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を治療します。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのが一番推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

整体では？

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術することで痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全般に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストすることによって、体を治そうとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）では決められた手順は無く、施術する人によって治療する事は違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独自の施術方法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による手技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する施術でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般には、この病態、重い物を運ぼうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発する。発症要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断されることが多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療法です。「整体で施術をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしくズレた背骨や骨盤を施術します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、疼痛が一瞬で良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な調整をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなる事があるようです。いい整体では、急性の腰痛に対してどのような時も過激な施術をおこなうことはありません。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度経験するのをお薦めします。